Степина Т.Ю. Гребля на байдарках и каноэ

Учебное пособие. — Екатеринбург: Уральский государственный университет путей сообщения, 2021. — 82 с.Учебное пособие содержит общие вопросы теории и методики гребли на байдарках и каноэ как основного средства физического воспитания обучающихся.
Пособие предназначено для студентов всех форм обучения, обучающихся по направлениям подготовки бакалавриата по дисциплине «Физическая культура и спорт». Может быть использовано специалистами в области физической культуры и спорта.Введение.
Развитие гребли.
Развитие гребли на народных судах.
Академическая гребля.
Развитие гребли на байдарках и каноэ.
Развитие гребли на лодках «Дракон».
История студенческой гребли в УрГУПС.
Классификация гребных судов.
Классификация лодок для академической гребли.
Классификация лодок для гребли на байдарках и каноэ.
Классификация лодок «Дракон».
Характеристика гребли как вида спортивной деятельности.
Взаимодействие спортсмена с внешней средой.
Характер движений и особенности двигательной деятельности гребца.
Техническая подготовка гребцов.
Технические основы гребли на лодках «Дракон».
Двигательные способности гребцов.
Сила и методики ее развития.
Скоростные способности и методика их развития.
Координационные способности и методика их развития.
Выносливость и методика ее развития.
Безопасность при организации занятий по гребле на воде.
Заключение.
Библиографический cписок.