Ермакова Н.С., Гордеева Н.П., Иваницкий В.Н. Особенности проведения занятий у девушек в группах ОФП с применением элементов фитнеса

Учебное пособие. — Томск: ТГАСУ, 2015. — 80 с. — ISBN: 978-5-93057-691-7.В учебном пособии представлены актуальные вопросы, проблемы реализации процесса и анализа путей совершенствования физической культуры в вузе. Фитнес – один из новых, но уже популярных направлений физической культуры. Применение элементов фитнеса на занятиях со студентками помогает разнообразить виды двигательной активности и развивает физические качества.
Предназначено для проведения занятий в группах ОФП, а также для самостоятельной работы студентов.